6 Manfaat Susu untuk Ibu Hamil, Untuk Ibu Dan Calon Bayi Yang Sehat

  • Whatsapp
6-Manfaat-Susu-untuk-Ibu-Hamil-Untuk-Ibu-Dan-Calon-Bayi-Yang-Sehat
Foto dari Canva Pro

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan bayi yang dikandungnya, ibu hamil butuh minum susu. Ada banyak produk susu untuk ibu hamil yang bisa Anda pilih. Setiap produk menawarkan berbagai kandungan nutrisi dengan segudang manfaat, tidak hanya untuk bayi yang dikandung namun juga untuk ibu yang mengandung.

Manfaat Susu bagi Ibu Hamil

Apa saja manfaat yang didapatkan dari minum susu bagi ibu hamil? Berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan.

1. Kualitas air ketuban meningkat

Air ketuban ternyata memiliki peranan penting bagi pertumbuhan dan perkembangan janin. Susu bisa membantu memperbaiki kualitas air ketuban menjadi lebih baik dan menghindarkan air ketuban menjadi keruh atau bahkan mengandung bakteri.

2. Memperbaiki plasenta

Susu juga mampu membantu memperbaiki plasenta. Plasenta merupakan jalan masuknya nutrisi dan sumber makanan bagi bayi. Jika plasenta dalam kondisi yang kurang baik, janin akan kekurangan nutrisi sehingga tidak bisa tumbuh dengan sehat.

3. Memenuhi gizi bayi

Susu untuk ibu hamil bisa memenuhi gizi bayi. Bayi akan tumbuh dengan sempurna dan terlahir sehat. Organ dan jaringan tubuhnya tumbuh dengan baik, seperti tulang, kulit, otak, dan jantung.

4. Memenuhi gizi ibu

Tidak hanya untuk bayi, susu juga bermanfaat untuk ibu hamil yang meminumnya. Kandungan nutrisi dalam susu mampu mengurangi risiko anemia dan membuat ibu lebih kuat selama proses kehamilan.

5. Melancarkan ASI

Produk-produk susu ibu hamil biasanya sepaket untuk ibu menyusui. Dengan demikian, produk ini bisa melancarkan produksi ASI. Ketika bayi lahir, ASI sudah siap sehingga IMD bisa berjalan dengan lancar.

6. Mengurangi mual

Ibu hamil sering merasa mual, terutama di trimester awal. Produsen susu memahami akan hal itu. Karena itulah dibuat produk susu untuk ibu hamil yang bisa mengurangi mual dengan rasa yang enak. Dengan demikian, ibu tetap bisa mengkonsumsi susu dan mencukupi kebutuhan nutrisi untuk bayi yang dikandungnya.

Itulah 6 manfaat susu untuk ibu hamil. Kesehatan ibu dan bayi adalah hal yang penting. Karena itu, penuhi kebutuhan nutrisi keduanya dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan jangan lupa untuk melengkapinya dengan minum susu setiap hari.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *