Dalam waktu dekat, pemerintah Indonesia berencana memberlakukan kebijakan new normal di beberapa Provinsi di Indonesia. Salah satu alasan diberlakukannya kebijakan new normal di Indonesia adalah untuk menggerakkan kembali sektor perekonomian. New normal berarti masyarakat akan kembali beraktivitas normal setelah PSBB dilakukan sebelumnya.
Cara Tepat Beraktivitas Kala New Normal
Bagi Anda yang akan kembali beraktivitas seperti biasa kala new normal nanti, tentu merasa cemas mengingat masih adanya ancaman penyebaran virus COVID-19. Namun, jangan sampai rasa takut tersebut membuat Anda memutuskan misalnya untuk berhenti kerja. Lakukan 4 hal ini saat harus beraktivitas kala new normal nanti.
1. Selalu Jaga Tingkat Imunitas Tubuh
Dikarenakan nantinya Anda harus beraktivitas di luar rumah, maka Anda harus memastikan sistem kekebalan tubuh Anda tetap terjaga. Santaplah makanan bergizi, khususnya sayur dan buah, yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jangan lupa juga untuk meminum vitamin atau suplemen khusus, agar kekebalan tubuh tetap terjaga.
2. Jangan Lupa Pakai Masker dan Selalu Sedia Hand Sanitizer
Salah satu alasan new normal bisa diberlakukan adalah jika angka penyebaran COVID-19 mengalami penurunan. Namun,bukan berarti itu menjadi alasan Anda menjadi kurang awas saat new normal nanti. Tetaplah memakai masker saat Anda melakukan aktivitas dan selalu juga bersihkan tangan dengan menggunakan hand sanitizer.
3. Hindari Berkumpul dalam Jumlah Banyak
Saat berada di tempat kerja, kegiatan kumpul-kumpul dengan rekan kerja saat jam istirahat mungkin biasa Anda lakukan. Namun, untuk tetap menjaga tubuh dari risiko terpapar COVID-19, jangan dulu lakukan aktivitas tersebut. Tetap jaga jarak saat mengobrol dengan rekan kerja Anda, demi kesehatan bersama.
4. Gunakan Helm Sendiri Jika Memakai Jasa Ojek Online
Salah satu hal yang disarankan pemerintah saat menghadapi new normal nanti adalah membiasakan diri untuk membawa helm sendiri jika pakai jasa ojek online. Anda tentu tak mau terkena risiko terpapar COVID-19, disebabkan karena helm yang sebelumnya digunakan oleh penumpang lain.
New normal di Indonesia yang sebentar lagi akan diberlakukan jangan sampai menjadi momok menakutkan yang harus Anda hindari. Anda bisa lakukan 4 cara di atas untuk tetap sehat dan terhindar dari COVID-19 saat beraktivitas seperti biasa kala new normal nanti.
